Thứ Năm, 19 tháng 1, 2017

Những lợi ích của dầu cá dành cho phái đẹp hữu hiệu thế nào?

 

Từ lâu, dầu cá đã được phái nữ coi như “bảo bối” bảo vệ sắc đẹp và sức khỏe. Việc làm này hoàn toàn chính đáng vì nữ giới đã nhận được rất nhiều ích lợi từ loại những chất dinh dưỡng tuyệt vời này. Bài viết dưới đây giúp con người nghiên cứu rõ hơn 10 khả năng của dầu cá dành cho phụ nữ.

1. Phòng chống bệnh tiền sản giật

Tiền sản giật là một triệu chứng nguy hiểm của thai kỳ khi người mẹ không kiểm soát được lượng đường trong máu, tăng cân nhanh khiến cho huyết áp tăng cao. Hiện tượng này nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẻ gây một vài biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ và bé.
Tuy nhiên, nỗi lo lắng này của tất cả các thai phụ sẻ không còn nếu mẹ bầu biết cách kiểm soát chế độ ăn lành mạnh, tránh tăng cân quá hay ăn nhiều thực đơn giàu năng lượng đồng thời nên kết hợp bổ sung thêm dưỡng chất dầu cá  chẳng hạn như dầu cá hồi omega 3 6 9. Loại thuốc uống bổ hoàn hảo này được tinh chế từ loài cá hồi có nguyên do từ vùng biển sâu của đại dương loại bỏ hoàn toàn những hóa chất gây hại cho toàn bộ cơ thể như thủy ngân, dioxin…Bạn nhớ dùng đúng lúc ( từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 7) và đúng liều lượng nhé.

Bạn nên đọc: my pham han quoc lam trang da

2. Giúp em bé trong bụng được khỏe mạnh

Thiên thần đáng yêu của chúng ta được khỏe mạnh là nhờ được nhận dưỡng chất và oxy qua nhau thai của chúng ta. Nói cách khác, thai nhi khỏe mạnh là nhờ chế độ bổ sung thức ăn của người dùng nó. Hãy đưa một số thức ăn giàu axit béo omega 3 vào cơ thể bạn để co chúng mình được khỏe mạnh và thông minh.

3. Phát triển trí não của bé

Các chuyên gia nghiên cứu kỹ đã khẳng định: Một em bé cần hàng tấn DHA omega 3 để phát triển đầy đủ bộ não của người dùng. Nếu người mẹ không có đủ DHA trong toàn bộ cơ thể, nó sẽ được lấy từ não của mẹ.

Theo đó, cứ một đứa trẻ chào đời có nghĩa là người mẹ sẻ bị mất khoảng 3% các tế bào não của bản thân. Phép tính đơn giản là nếu chúng ta có 3 em bé, chúng ta sẽ mất gần 10% bộ não. Số liệu này đã đủ cơ sở khoa học để chúng mình thực hiện nghiêm túc việc bồi bổ dầu cá triple omega 3-6-9 từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 7 của thai kỳ để giúp não bộ của thai nhi và thai phụ khỏe mạnh.

Tag: thuoc nhau thai cuu cua uc

4. Sinh nở đúng ngày

Khi bạn tin dùng chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng axit béo omega 3 tức là chúng ta đã đảm bảo sức khỏe bản thân, tránh được một số biến chứng nguy hiểm thai kỳ như tiểu đường, huyết áp tăng, tiền sản giật, sinh non…Điều đó cũng có nghĩa là bạn đã trực tiếp mang lại sức khỏe cho đứa con yêu quý của bạn ngay từ trong bụng mẹ để bé sinh ra đủ ngày đủ tháng.

5. Giảm thiểu bệnh trầm cảm sau sinh

Cơ quan trí não được bồi bổ đầy đủ nhu cầu axit béo omega 3 sẻ giúp cho sản phụ tránh được chứng trầm cảm sau sinh. Sức khỏe của sản phụ tốt sẻ đảm bảo cho việc tiết sữa và chiều chuộng chu đáo cho em bé.
6. Ngăn ngừa ung thư vú
Dầu cá chứa nhiều chất chống viêm tự nhiên tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Đặc biệt, omega 3 có khả năng như một chiếc áo giáp giúp con người chống lại sự xâm nhập của các tế bào ung thư, trong đó có ung thư vú.

Tham khảo: thuoc uong trang da super white

Các nghiên cứu kỹ đã chỉ ra rằng phái yếu nên bổ sung thêm dưỡng chất omega 3 từ cá hàng ngày. Từ đó, nó có cơ hội làm giảm đến 50% cơ hội ít bị phát triển bệnh ung thư vú.

7. Giảm triệu chứng chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt

Nhiều phái yếu  thấy được thực sự khó chịu vì các triệu chứng “đáng ghét” thường diễn ra ở giai đoạn tiền kinh nguyệt. Sở dĩ các triệu chứng như đau bụng dưới, tức ngực, mỏi các cơ, khớp…hay diễn ra và lặp đi lặp lại theo chu kỳ của chính mình là do toàn bộ cơ thể chúng ta mất cân bằng axit béo. Hãy loại bỏ các triệu chứng này bằng cách thường xuyên sử dụng dầu gan cá omega 3 giúp cân bằng dưỡng chất axit béo trong cơ thể.

8. Giảm rắc rối thời kỳ mãn kinh

Bổ sung một lượng dầu cá mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sự cân bằng nội tiết của phái yếu và làm giảm các triệu chứng mãn kinh như chứng nóng ran, bốc hỏa hoặc biến đổi tâm trạng.

9. Giảm nguy cơ bệnh tim

Bổ sung dầu cá mỗi ngày giúp con người phòng chống được những bệnh liên quan đến tim mạch- căn bệnh phổ biến nguy hiểm của người cao tuổi.

Theo thống kê thường thấy, bệnh tim khiến quý cô chết sớm hơn bất kỳ bệnh nào khác cho dù cả ung thư vú. Và sau mãn kinh, nguy cơ này tăng nhiều hơn.

Nhưng nếu bổ sung chất bổ EPA và DHA omega 3 sẽ giúp giảm huyết áp, cholesterol và chất béo trung tính, do đó có cơ hội làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

10. Phòng, chống loãng xương

Bệnh loãng xương là bệnh rất phổ biến ở chị em mãn kinh nhưng nếu cung cấp mức độ cao các axit béo trong dầu cá đã được chứng minh làm giảm nguy cơ phát triển các điều kiện này.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét