Chủ Nhật, 15 tháng 1, 2017

Cách chăm sóc làn da, chống lão hóa theo độ tuổi kết quả tốt

Ở bất cứ độ tuổi nào, các bước chăm sóc da dưới đây là vô cùng cần thiết, hạn chế tốc độ lão hóa trên da. Vì thế, chúng mình cần lưu ý các quy định chung sau:

- Đeo kính râm để đề phòng vết nhăn, các vết đồi mồi và các dấu hiệu tuổi tác khác...

- Tập thể dục, bổ sung thức ăn khoa học và ngủ đủ cũng là cách tạo ra kế hoạch tốt, có lợi cho sức khỏe, làm làm tăng lượng máu và giúp mọi thứ trong cơ thể hoạt động trơn tru.

- Đầu tư vào các mỹ phẩm săn sóc da, nhưng đặc biệt chú ý đến kem dưỡng ẩm.

Mỗi độ tuổi, làn da lại cần một chế độ nuôi dưỡng riêng biệt:

Độ tuổi từ 20 đến 25: Tập trung dưỡng ẩm

- Uống nhiều nước: Làn da dễ bị mất đi độ ẩm nên việc bồi bổ nước là bước nuôi dưỡng da rất là quan trọng để ngăn chặn lão hóa.

- Dùng kem dưỡng ẩm: Cách này giúp duy trì đủ độ ẩm của da. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa sạch mặt.

- Chọn sữa rửa mặt có yếu tố nhẹ nhàng: Giai đoạn này, chúng mình không còn đối mặt với các vấn đề về da như tuổi dậy thì, vì thế, nên chọn loại sữa chăm sóc làn da nhẹ nhàng, tẩy rửa hiệu nghiệm.

Đọc thêm: my pham tri nam tot nhat

Độ tuổi tử 25 đến 35: Ngừa lão hóa

- Bắt đầu dùng mỹ phẩm có chứa retinol: Retinol là một trong những dạng được luôn tin tưởng dùng nhiều nhất của vitamin A, có mẹo hay ngăn chặn mụn và lão hóa.

- Tập trung vào các yếu tố tránh lão hóa như vitamin A, C...

- Tiếp tục dưỡng ẩm da thường xuyên

Độ tuổi từ 35 đến 45: Hành động

- Tiếp tục dưỡng ẩm, với các thành phần chứa nhiều vitamin A, C...

- Chọn các phương pháp trị liệu chỉ dành cho da lão hóa.

Từ 45 tuổi trở lên: Duy trì vẻ ngoài

- Áp dụng các bước săn sóc da như trước đây, vẫn tiếp tục bồi bổ nước và độ ẩm đều đặn của làn da.

- Cân nhắc các biện pháp xóa nhăn mau chóng như chất làm đầy, botox... nếu có điều kiện.

 

Phi Thanh Vân và chồng sắp cưới tung "ảnh nóng" Dấu hiệu “cô bé” bị mắc bệnh lây qua đường chuyện phòng the 7 dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu ở nam giới

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét