Thứ Sáu, 13 tháng 1, 2017

Cách chăm sóc da, tránh lão hóa theo độ tuổi hiệu nghiệm

Ở bất cứ độ tuổi nào, các bước chăm sóc da ngay bên dưới đây là vô cùng cần thiết, kìm hãm tốc độ lão hóa trên da. Vì thế, chúng mình cần lưu ý các quy định chung sau:

- Đeo kính râm để đề phòng vết nhăn, các vết đồi mồi và các dấu hiệu tuổi tác khác...

- Tập thể dục, sử dụng thức ăn khoa học và ngủ đủ cũng là cách tạo nên thói quen tốt, có ích cho sức khỏe, làm làm tăng lượng máu và giúp mọi thứ trong toàn bộ cơ thể hoạt động trơn tru.

- Đầu tư vào các mỹ phẩm nuôi dưỡng da, nhưng đặc biệt chú ý đến kem dưỡng ẩm.

Mỗi độ tuổi, làn da lại cần một chế độ nuôi dưỡng riêng biệt:

Độ tuổi từ 20 đến 25: Tập trung dưỡng ẩm

- Uống nhiều nước: Làn da dễ bị mất đi độ ẩm nên việc bồi bổ nước là bước chăm sóc làn da vô cùng thiết yếu để ngăn chặn lão hóa.

- Dùng kem dưỡng ẩm: Cách này giúp duy trì đủ độ ẩm của da. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa sạch mặt.

- Chọn sữa rửa mặt có yếu tố nhẹ nhàng: Giai đoạn này, chúng ta không còn đối mặt với các vấn đề về da như tuổi dậy thì, vì thế, nên chọn loại sữa chăm sóc làn da nhẹ nhàng, tẩy rửa có kết quả tốt.

Bạn nên đọc: my pham tri nam va trang da

Độ tuổi tử 25 đến 35: Ngừa lão hóa

- Bắt đầu dùng mỹ phẩm có chứa retinol: Retinol là một trong một số dạng được tin dùng nhiều nhất của vitamin A, có công dụng phòng ngừa mụn và lão hóa.

- Tập trung vào các thành phần chống lão hóa như vitamin A, C...

- Tiếp tục dưỡng ẩm da liên tục

Độ tuổi từ 35 đến 45: Hành động

- Tiếp tục dưỡng ẩm, với các thành phần chứa nhiều vitamin A, C...

- Chọn các phương pháp trị liệu dành riêng của làn da lão hóa.

Từ 45 tuổi trở lên: Duy trì vẻ ngoài

- Áp dụng các bước săn sóc da như trước đây, vẫn tiếp tục bồi bổ nước và độ ẩm đều đặn cho da.

- Cân nhắc các biện pháp xóa nhăn mau lẹ như chất làm đầy, botox... nếu có điều kiện.

 

Phi Thanh Vân và chồng sắp cưới tung "ảnh nóng" Dấu hiệu “cô bé” bị mắc bệnh lây qua đường tình dục 7 dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu ở nam giới

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét