Thứ Bảy, 14 tháng 1, 2017

Bí quyết đơn giản để có cặp ngực gợi cảm

Rất nhiều phụ nữ gái thường nhận thấy mặc cảm với đôi gò bồng đào không nên như ý của người thường xuyên dùng nó, và luôn mong muốn có một bộ ngực đẹp, quyến rũ. Mách nhỏ với quý cô một số mẹo tốt nhất giúp chăm sóc vòng một của mình để luôn tạo thành quyến rũ và gợi cảm nhé.

 

 Thường xuyên kiểm tra áo ngực 
đàn bà biết không, việc quyết định áo ngực là một trong những yếu tố giúp phái yếu có một bộ ngực đẹp, và cũng là một trong một vài  lam the nao de nhu hoa hong laiđể giúp chúng mình trở nên quyến rũ hơn đấy. quý bà nên chọn loại áo ngực tốt nhất, tránh một số loại áo ngực chất lượng không tốt dễ gây kích ứng da. Đặc biệt, không nên chọn áo ngực quá chật, hoặc quá rộng, vì nó sẽ tạo một cảm giác không thoải mái.
Chú ý chúng mình nên giặt áo ngực không ngừng nghỉ vì áo ngực luôn ôm sát vào người nên hút mồ hôi nhiều nhất, dễ gây tổn thương cho da, đưa đến những chứng bệnh về da nếu như không được giữ vệ sinh kỹ. Giặt thường xuyên còn làm đối với áo ngực thơm mát và ít bị hư hỏng.

Bạn nên đọc: rich slim mua ở đâu


 Lựa chọn áo ngực phù hợp giúp làm đẹp vòng một 

Với những áo ngực có gọng, luôn là lựa chọn của giới trẻ, vì loại áo ngực này tôn dáng ngực của phụ nữ. Vì thế, bạn nên chú ý giữ gìn gọng áo, tránh bị cong vẹo, làm biến dáng. Một điều cần chú ý hơn, phần gọng áo thường được làm bằng chất liệu plastic và kim loại nên tránh để bị rỉ sét bởi nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và ngực chúng mình nghiêm trọng.

 Giặt áo đúng cách 
Nhiều người nghĩ, giặt bằng nước ấm sẽ “tiệt trùng”, nhưng như thế là vô tình làm hỏng những loại áo, nhất là áo có chất liệu bằng voan, ren và len, làm đối với áo bị nhão thun. Giặt bằng nước ấm cũng khiến phần mút độn bên trong bị teo dần lại, mất đi phom dáng chuẩn của áo.
Tag: kem matxa nguc
Sau khi giặt, nên phơi áo nơi thoáng mát, có nắng nhẹ; tránh phơi nơi nắng gắt vì nhiệt độ cao sẽ ảnh hưởng đến phần mút bên trong bầu ngực, làm hỏng cả chiếc áo. Nhiều người có lịch trình giặt bằng tay, nhưng khi vắt thì cho vào máy giặt để vắt cho khô. Cách làm này làm teo phần mút và vẹo cong phần gọng, ảnh hưởng đến tuổi thọ của áo.

Tham khảo: cách mọc lông mày

 Chế độ bổ sung thức ăn hợp lý 
Như ta biết sự phát triển của các mô ngực là kết quả của estrogen, progesterone, prolactin, prostaglandin và hormone tăng trưởng của con người. Estrogen tác động đến đôi gò bồng đảo bằng cách làm tích tụ chất béo dẫn tới sự tăng trưởng của các mô đệm cũng như sự phát triển mở rộng của hệ thống mô mềm. Do đó, trong khoảng thời gian dậy thì ngực của quý cô phát triển rất nhanh. Và khi hết tuổi dậy thì, loại hormone có chứa Estrogen bị giảm đáng kể, làm đối với ngực dừng ở kích thước đàn bà đang có và không phát triển nữa. Để được bộ ngực tiếp tục phát triển, chị em chỉ cần tăng mức độ hormone estrogen trong cơ thể của đàn bà như là khi đang ở tuổi thiếu niên… Điều này có giải pháp được thực hiện bằng cách ăn một số loại thực phẩm giàu Estrogen.

Tag: bán viên sữa ong chúa


 Cung cấp thực phẩm hợp lý giúp đẹp vòng một 

 Các loại thực đơn phụ nữ có mẹo hay cung cấp là: Đậu tương, đậu phộng hoặc hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng, cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là một số đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến đàn bà có mẹo hay hài lòng với khuôn ngực của mình.
Xem thêm  chua ran da het bao nhieu tienđể chữa trị da bị rạn và làm đẹp đối với làn da mình phụ nữ nhé.
Bên cạnh các món ăn có nguyên nhân từ đậu, chúng ta cũng có cơ hội ăn thêm các loại thức ăn như: trứng, sữa… góp phần bổ sung thêm một số loại Vitamin nhóm B, có công dụng giúp tổng hợp các hoocmon. Và đương nhiên: hải sâm, móng giò heo, gân thú… vốn rất giàu protein cũng sẽ là một số thực đơn có khả năng “tôn dáng” cho ngực phụ nữ.

 Các bài tập thể dục Các bài tập rất dễ thực hiện giúp bạn có được bộ ngực đẹp, thu lại vóc dáng sau khi sinh và nuôi con nhỏ. – Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, đưa tay về phía trước ngang vai, từ từ đưa tay sang hai bên, giữ trong 5 giây. Lặp lại động tác 12 lần. – Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay giơ thẳng lên cao, giữ tư thế như vậy trong 5 giây, rồi từ từ hạ 2 cánh tay sang hai bên, ngang bằng vai. Lặp lại động tác 12 lần.

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét