Thứ Bảy, 31 tháng 12, 2016

Bí quyết trợ giúp phái yếu tránh lão hóa tại gia

Các dấu hiệu lão hóa luôn là nỗi lo thường trực của đàn bà đàn bà. Sự sinh sản ra của các vết nhăn, vết nám, sạm da, đồi mồi là biểu hiện rõ ràng nhất của tình trạng lão hóa ở quý cô. Vậy phải cách nào để xua tan nỗi lo lão hóa luôn là ám ảnh của đàn bà bạn bạn?

 bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện với chi phí tốn kém, không cần phải tin tưởng sử dụng các món ăn nhiệm vụ dưỡng da đắt tiền mà vẫn có được một làn da đẹp rạng ngời, làm sạch các dấu hiệu lão hóa.

 Nguyên tắc tránh lão hóa da 

-Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp: Tia UV do mặt trời chiếu vào có cách khiến đối với làn da của đàn bà dễ dàng bị cháy nắng nguy hiểm hơn là có khả năng khiến quý cô có nguy cơ bị ung thư da, vì thế hãy tin tưởng ứng dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn, thoa lên hầu hết một số phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài, ngay cả một số ngày trời âm u nắng nhẹ cũng nên chú ý giữ gìn da.

Bạn nên quan tâm: moc mi

 -Loại bỏ tác nhân gây lão hóa từ bên trong như không hút viên uống, uống các đồ uống có chứa cafein như trà, cà phê, thức uống có chưa gas, cồn,…
-Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được căng mịn màng không bị khô da do mất nước.
-Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi để nuôi dưỡng da luôn trẻ đẹp từ bên trong.
-Tập thể dục hàng ngày ít nhất 30 phú để toàn bộ cơ thể luôn căng tràn sức sống, khỏe mạnh, giảm bớt đi dấu hiệu của việc lão hóa.
-Bổ sung collagen không ngừng nghỉ cho các bộ phân cơ thể: về già lượng collagen bị giảm đi chính là nguyên do tạo ra tình trạng lão hóa da của chúng ta, vì thế hãy cung cấp collagen bằng viên nang, đồng thời bổ sung thêm chất bổ vào thực đơn ăn uống những loại thức ăn giàu collagen hàng ngày bằng việc ăn các loại da, gân động vật như lợn, cừu, bò và cá da trơn,…
-Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh áp lực, kìm hãm stress sẽ giúp con người làm chậm đi quá trình lão hóa da, và là phương viên uống diệu kỳ đẩy lùi các vết nhăn trên mặt.
-Luôn tin tưởng dùng một số loại kem dưỡng ẩm tốt, nhẹ nhàng để bảo quản da tốt hơn.

Bạn nên đọc: sun ca map hang xach tay

 Tự chế mặt nạ chống lão hóa da tại nhà 

Chắc hẳn phái yếu đàn bà đều biết hiệu quả, tính an toàn và tiết kiệm của những loại mặt nạ nuôi dưỡng da từ thiên nhiên rồi phải không nào. Vậy các bạn hãy tham khảo các cách sản sinh mặt nạ dưỡng da tránh lão hóa sau đây để lựa chọn một số loại mặt nạ thích hợp với làn da của người dùng nó nhé:

 Cà rốt và mật ong: 

Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là phương án hiệu quả cho một vài làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.

Bạn nên quan tâm: vien uong dep da tu nhau thai cuu

 Sữa tươi và nước cốt chanh: 

 Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Biện pháp này rất thích hợp với làn da khô và có dấu nhăn.

 Dầu dừa và sữa chua không đường: 

 Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất thích hợp với bạn có làn da nhờn.

 Vitamin E, mật ong, sữa chua:  

Trộn đểu 3 viên nang vitamin E, 1 thìa sữa chua, ½ thìa mật ong và trát lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Trên đây là một số loại mặt nạ làm chậm quá trình lão hóa da cực kỳ không phức tạp, tiết kiệm và kết quả tốt mà các bạn có cơ hội tự làm tại nhà, tuy nhiên việc đắp mặt nạ không thể tùy tiện, không nên đắp mặt nạ quá lâu hoặc quá nhiều đều gây phản ứng ngược lại, chỉ nên đắp mặt nạ tối đa là 30 phút và không quá 3 lần/ 1 tuần để đảm bảo an toàn và kết quả tốt phái yếu nhé. Với kinh nghiệm nhất chống lão hóa dễ thực hiện tại nhà chúc chị em chị em luôn giữ mãi nét thanh xuân của người dùng bằng những phương pháp săn sóc đơn giản và dễ làm ở trên nhé.

Nghiên cứu thâm cách làm đẹp da:kem duong chong lao hoa da

 

  Quảng cáo  

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở nước Nhật,viên uống chữa bệnh nám làm trắng da Pearl whitening đất nước mặt trời mọc có thể làm trắng da, loại bỏ các đốm nám, tàn nhang, làm biến mất hắc tố, thải độc giúp làm đẹp làn da, hết thâm nám kết quả tốt, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá. Đồng thời làm cho giảm da thô, khô ráp và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang, loại bỏ mụn. Tham khảo  thuoc tri nam tan nhang hieu qua nhat

0 nhận xét:

Đăng nhận xét