Thứ Tư, 2 tháng 11, 2016

Vài vấn đề sức khỏe mà chúng mình cần tự kiểm tra kĩ

Bao giờ cũng thế, khi các bộ phân cơ thể gặp trục trặc, nó sẽ phát ra một số dấu hiệu để bạn sớm nhận biết mà đi khám. Với tất cả các bệnh, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, cơ hội khỏi bệnh sẽ rất cao. Vậy nên, việc chú ý, kiểm tra toàn bộ cơ thể mình mỗi ngày là hết sức cần thiết. Và nếu phát hiện bất kì biểu hiện bất thường nào chúng mình cũng không được bỏ qua, vì đó có khả năng là đầu mối cảnh báo sức khỏe của con người.
Xem thêm: vien sun ca map cua my

Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe bạn cần đặc biệt lưu ý và theo dõi hàng ngày. 

1. Kiểm tra lượng kinh nguyệt của bạn

Biểu hiện: Kéo dài cả tháng dù mỗi lần chỉ ra một ít máu.

Vấn đề có biện pháp gặp: Hầu hết phụ nữ bị chảy máu âm đạo bất thường đều có tác dụng xuất phát từ nguyên do là căng thẳng. Nhưng nó cũng có cách hay nhất là dấu hiệu của bệnh nội mạc tử cung, u xơ tử cung, hoặc thậm chí ung thư cổ tử cung. Khi ung thư cổ tử cung chuyển sang trong khoảng xâm lấn và bắt đầu tấn công các mô lân cận, người phái yếu có phương án bị bị bị ra máu âm đạo giữa chu kì kinh nguyệt, sau khi quan hệ tình dục, hoặc sau khi mãn kinh. 

Cần làm: Bạn nên đi khám phụ khoa để biết nguyên do do đâu và để biết có cần làm các xét nghiệm nào không. Ung thư cổ tử cung là nguồn gốc gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ ung thư, nhưng xét nghiệm Pap hàng năm có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh. Xét nghiệm Pap sẽ giúp tầm soát ung thư cổ tử cung hoặc các tế bào tiền ung thư, còn khám phụ khoa có cách giúp xác định các bệnh như lạc nội mạc tử và tử cung u xơ tử cung… một vài nguyên do có tác dụng gây bị ra máu âm đạo bất thường. 
Tham khảo thêm: tăng cường trí nhớ cho học sinh

 

2. Kiểm tra móng tay của chúng ta

Biểu hiện: Có một số vết sẫm màu trên móng tay

Vấn đề có mẹo nhỏ gặp: Tất cả các sọc màu vàng, nâu hoặc màu đen ở móng tay đều có cách là dấu hiệu của tổn thương tế bào. Nó cũng có phương pháp hay do khối u ác tính – một dạng nguy hiểm nhất của ung thư da tạo nên. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, trong những năm gần đây, tỷ lệ khối u ác tính đã tăng mạnh nhất ở chị em trẻ. 

Cần làm: Bạn nên đi khám da liễu vì bệnh ung thư da nếu phát hiện và chữa trị sớm thì tác dụng chữa khỏi lên tới 98%, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ. Khi đi khám, bạn phải nói chuyện với bác sĩ về các thành phần nguy cơ của chính mình. Những người có làn da trắng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài và có một hoặc nhiều lần bị cháy nắng phồng rộp trong thời thơ ấu… có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Ung thư da có mẹo hay “ủ bệnh” trong nhiều năm mới phát triển ra ngoài, cho nên, tốt nhất nạn nên xoa kem chống nắng ngay từ bây giờ để giữ gìn da của người dùng nó.

3. Kiểm tra da của mình

Biểu hiện: Nổi nhiều mụn hoặc lông dày hơn.

Vấn đề có giải pháp gặp: Đây có phương án là biểu hiện của chứng buồng trứng đa nang. Bệnh này có phương án có các triệu chứng là kinh nguyệt không đều vàsinh sản quá mức kích thích tố sinh dục nam, lông tạo ra nhiều trên mặt, ngực, bụng, lưng, chân, tay…  Đây là bệnh khá phổ biến ở quý cô trong độ tuổi sinh con. Theo số liệu của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, cứ 10 chị em trong độ tuổi sinh con thì có 1 người bị đa nang buồng trứng. Bệnh này nếu làm cho dài thêm có công dụng đưa đến vấn đề nghiêm trọng hơn hơn như vô sinh, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường. 

Cần làm: Bạn nên đi khám phụ khoa để được làm các xét nghiệm, siêu âm, chẩn đoán hình ảnh quan trọng. Để phòng bệnh, bạn phải có lối sống lành mạnh, tiêu thụ thực phẩm lành mạnh để tránh sự tăng nội tiết tố androgen – một nguồn gốc gây bệnh.

Bạn nên đọc: đông trùng hạ thảo dạng viên của mỹ

Tham khảo: thuoc bo nao tot nhat

Xem thêm: viên uống mát gan giải độc

 

4. Kiểm tra nách 

Biểu hiện: Có mảng da bị thô sần, đen.

Vấn đề có mẹo nhỏ gặp: Đây có biện pháp là biểu hiện của bệnh tiểu đường. Insulin dư thừa trong máu của người dùng có giải pháp làm cho các tế bào da tăng lên một biện pháp bất thường, gây ra sự tích tụ của mô và melanin (hay còn gọi là sắc tố da). Điều này có cách thức làm coi làn da dưới cánh tay của chúng mình dày, thô sần và sẫm màu hơn.

Cần làm: Bạn cần đi khám để được tiến hành xét nghiệm máu chẩn đoán bệnh. Bất cứ ai 45 tuổi trở lên nên xem xét việc kiểm tra bệnh tiểu đường, đặc biệt là nếu chúng mình đang thừa cân. Nếu chúng ta dưới 45 tuổi, nhưng thừa cân và có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ, chúng ta cũng cần đi kiểm tra bệnh tiểu đường hàng năm. Đây là khuyến cáo của Viện Y tế Quốc gia Mỹ. Yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường bao gồm lịch sử gia đình, bệnh cao huyết áp, hội chứng buồng trứng đa nang… 
Đọc thêm: tinh dầu thông đỏ trị bệnh gì

5. Kiểm tra mí mắt của chúng mình

Biểu hiện: Có cục u mềm nhỏ mà nhìn màu trắng hoặc sáp, và không không biến mất dù chúng ta dùng tẩy trang.

Vấn đề có mẹo hay gặp: Đây có khả năng là lượng nhỏ cholesterol dưới da của con người và nó có giải pháp làm tắc nghẽn động mạch. Nồng độ cholesterol cao sẽ đặt bạn vào nguy cơ nghiêm trọng mắc bệnh tim. 

Cần làm: Bạn nên đi khám và kiểm tra cholesterol. Nếu đúng như vậy, các bác sĩ sẽ hướng dẫn con người cách bồi bổ thực đơn, sinh hoạt để làm giảm nồng độ cholesterol. Giảm cân, tập thể dục liên tục, và ăn một chế độ tin tưởng sử dụng thực phẩm tập trung vào những loại trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, và hầu hết các chất béo lành mạnh có biện pháp giúp giảm cholesterol, vì vậy giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn bị cholesterol cao do di truyền thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để giảm nguy cơ phát triển bệnh cho chúng mình.

Theo: http://www.charlotteyouthballet.us/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét