Thứ Hai, 21 tháng 11, 2016

Vài vấn đề sức khỏe mà chị em cần tự kiểm tra cẩn thận

Bao giờ cũng thế, khi các bộ phân cơ thể gặp trục trặc, nó sẽ phát ra những dấu hiệu để chúng ta sớm nhận biết mà đi khám. Với toàn bộ các bệnh, nếu được phát hiện và chữa trị kịp thời, cơ hội khỏi bệnh sẽ rất cao. Vậy nên, việc chú ý, kiểm tra toàn bộ cơ thể mình hàng ngày là hết sức cần thiết. Và nếu phát hiện bất kì biểu hiện bất thường nào bạn cũng không được bỏ qua, vì đó có cách là đầu mối cảnh báo sức khỏe của bạn.
Xem thêm: vien sun ca map cua my

Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe bạn cần đặc biệt lưu ý và theo dõi mỗi ngày. 

1. Kiểm tra lượng kinh nguyệt của bạn

Biểu hiện: Kéo dài cả tháng dù mỗi lần chỉ ra một phần nhỏ máu.

Vấn đề có khả năng gặp: Hầu hết phái yếu bị ra máu âm đạo bất thường đều có công dụng xuất phát từ nguyên do là căng thẳng. Nhưng nó cũng có bí kíp là dấu hiệu của bệnh nội mạc tử cung, u xơ tử cung, hoặc thậm chí ung thư cổ tử cung. Khi ung thư cổ tử cung chuyển sang trong vòng xâm lấn và bắt đầu tấn công các mô lân cận, người chị em có biện pháp bị bị ra máu âm đạo giữa chu kì kinh nguyệt, sau khi quan hệ chuyện phòng the, hoặc sau khi mãn kinh. 

Cần làm: Bạn nên đi khám phụ khoa để biết nguồn gốc do đâu và để biết có cần làm các xét nghiệm nào không. Ung thư cổ tử cung là nguyên do gây tử vong hàng đầu ở phái yếu ung thư, nhưng xét nghiệm Pap hàng năm có công dụng giảm nguy cơ mắc bệnh. Xét nghiệm Pap sẽ giúp tầm soát ung thư cổ tử cung hoặc các tế bào tiền ung thư, còn khám phụ khoa có thể giúp xác định các bệnh như lạc nội mạc tử và tử cung u xơ tử cung… một số nguyên do có tác dụng gây bị chảy máu âm đạo bất thường. 
Tham khảo thêm: tăng cường trí nhớ cho học sinh

 

2. Kiểm tra móng tay của chúng ta

Biểu hiện: Có những vết sẫm màu trên móng tay

Vấn đề có cách hay nhất gặp: Tất cả các sọc màu vàng, nâu hoặc màu đen ở móng tay đều có giải pháp là dấu hiệu của tổn thương tế bào. Nó cũng có mẹo nhỏ do khối u ác tính – một dạng nguy hiểm nhất của ung thư dasản xuất ra. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, trong một số năm gần đây, tỷ lệ khối u ác tính đã tăng mạnh nhất ở phụ nữ trẻ. 

Cần làm: Bạn nên đi khám da liễu vì bệnh ung thư da nếu phát hiện và chữa trị sớm thì công dụng chữa khỏi lên tới 98%, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ. Khi đi khám, bạn phải nói chuyện với bác sĩ về các thành phần nguy cơ của chính mình. Những người có làn da trắng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm dài thêm và có một hoặc nhiều lần bị cháy nắng phồng rộp trong thời thơ ấu… có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Ung thư da có mẹo hay “ủ bệnh” trong nhiều năm mới phát triển ra ngoài, do đó, tốt nhất nạn nên thoa kem chống nắng ngay từ bây giờ để bảo quản da của người dùng nó.

3. Kiểm tra da của chính mình

Biểu hiện: Nổi nhiều mụn hoặc lông dày hơn.

Vấn đề có biện pháp gặp: Đây có biện pháp là biểu hiện của chứng buồng trứng đa nang. Bệnh này có giải pháp có các triệu chứng là kinh nguyệt không đều vàsinh sản quá mức kích thích tố sinh dục nam, lông xuất hiện nhiều trên mặt, ngực, bụng, lưng, chân, tay…  Đây là bệnh khá phổ biến ở quý cô trong độ tuổi sinh đẻ. Theo số liệu của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, cứ 10 quý cô trong độ tuổi sinh nở thì có 1 người bị đa nang buồng trứng. Bệnh này nếu làm dài thêm có tác dụng dẫn đến vấn đề nghiêm trọng hơn hơn như vô sinh, hội chứng chuyển hóa và tiểu đường. 

Cần làm: Bạn nên đi khám phụ khoa để được làm các xét nghiệm, siêu âm, chẩn đoán hình ảnh thiết yếu. Để phòng bệnh, bạn nên có lối sống lành mạnh, tiêu thụ món ăn lành mạnh để tránh sự tăng nội tiết tố androgen – một nguyên nhân gây bệnh.

Tham khảo: thuoc dong trung ha thao usa

Tham khảo: viên uống tuần hoàn não tốt nhất

Xem thêm: thuốc mát gan tiêu độc

 

4. Kiểm tra nách 

Biểu hiện: Có mảng da bị thô sần, đen.

Vấn đề có mẹo vàng gặp: Đây có thể là biểu hiện của bệnh tiểu đường. Insulin dư thừa trong máu của chính mình có phương pháp làm cho các tế bào da tăng lên một biện pháp bất thường, tạo ra sự tích tụ của mô và melanin (hay còn gọi là sắc tố da). Điều này có phương pháp làm của da dưới cánh tay của người dùng dày, thô sần và sẫm màu hơn.

Cần làm: Bạn cần đi khám để được tiến hành xét nghiệm máu chẩn đoán bệnh. Bất cứ ai 45 tuổi trở lên nên xem xét việc kiểm tra bệnh tiểu đường, đặc biệt là nếu bạn đang thừa cân. Nếu chúng ta dưới 45 tuổi, nhưng thừa cân và có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ, bạn cũng cần đi kiểm tra bệnh tiểu đường hàng năm. Đây là khuyến cáo của Viện Y tế Quốc gia Mỹ. Yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường bao gồm lịch sử gia đình, bệnh cao huyết áp, hội chứng buồng trứng đa nang… 
Đọc thêm: tinh dầu thông đỏ trị bệnh gì

5. Kiểm tra mí mắt của bạn

Biểu hiện: Có cục u mềm nhỏ mà nhìn màu trắng hoặc sáp, và không không biến mất dù chúng mình dùng tẩy trang.

Vấn đề có cách gặp: Đây có khả năng là lượng nhỏ cholesterol dưới da của chúng mình và nó có cách thức làm tắc nghẽn động mạch. Nồng độ cholesterol cao sẽ đặt chúng mình vào nguy cơ nghiêm trọng mắc bệnh tim. 

Cần làm: Bạn nên đi khám và kiểm tra cholesterol. Nếu đúng như vậy, các bác sĩ sẽ hướng dẫn chúng ta cách bồi bổ món ăn, sinh hoạt để làm giảm nồng độ cholesterol. Giảm cân, tập thể dục không ngừng nghỉ, và ăn một chế độ tin tưởng sử dụng thực đơn tập trung vào những loại hoa quả, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, và tất cả các chất béo lành mạnh có tác dụng giúp giảm cholesterol, cho nên giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu chúng ta bị cholesterol cao do di truyền thì bác sĩ sẽ kê đơn viên uống để giảm nguy cơ phát triển bệnh cho chúng ta.

Theo: http://www.charlotteyouthballet.us/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét