Thứ Ba, 15 tháng 11, 2016

Những thực phẩm giúp điều trị mụn nhanh lẹ và hiệu quả dành cho phái yếu

Bạn có biết rằng những thức ăn bạn ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của bạn và có một số loại món ăn giúp phòng tránh và điều trị mụn.

Thêm một số thực phẩm này vào bữa ăn của người dùng nó để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thức ăn màu xanh lá cây giúp thường có tác dụng đề phòng mụn trứng cá, nhưng loại thức ăn có hiệu nghiệm cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên cung cấp loại món ăn màu xanh lá cây này vào chế độ cung cấp thực phẩm của chúng ta. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu tạo ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân làm tăng sức khỏe cho da, tăng sức đề kháng cho da và chống mụn trứng cá.

Tag: thuốc uống collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp phòng tránh mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của bạn. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có giải pháp giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng cường lưu thông máu dưới da. Uống ca cao mỗi ngày sẽ giúp gương mặt chúng mình rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Bạn nên đọc: thuoc moc mi mat

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một số loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực đơn rất có ích đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có công dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ của làn da chúng ta đẹp hơn, chống lại các công dụng viêm da tạo nên mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy quan tâm ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được coi là một trong một vài thức ăn thân thiện với sức khỏe của bạn, giúp làn da chúng ta đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của chúng mình.

Tham khảo thêm: thuoc moc mi nhanh nhat

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của chúng ta. Tảo lục xoắn là một trong một vài thực đơn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có giải pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có cách thức góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm và làm sáng da rất hiệu nghiệm. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của làn da của người dùng nó. Nghệ cũng hoạt động như một phương viên uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong tất cả toàn bộ cơ thể xuất hiện mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ hàng ngày để có được có kết quả tốt tốt nhất trong điều trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấttránh oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có mẹo hay làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có cách chống lại mụn trứng cá, nếp nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da chúng ta gái sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét