Thứ Sáu, 18 tháng 11, 2016

Những thức ăn giúp đỡ tóc và da dẻ của chúng ta căng mịn tười tắn hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của chúng mình rất nhiều. Hãy tham khảo những thức ăn sau giúp săn sóc tóc và da của phái yếu nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu một số chất dinh dưỡng quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia thường xuyên sẽ giúp coi làn da mịn màng, làm tăng máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Xem thêm: thuoc moc long mi

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp làm tăng chếsinh sản ra collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp bảo vệ màng tế bào, duy trì collagen, làm tăng tái tạo da nhanh chóng. Bổ sung thực phẩm này vào chế độ bổ sung thức ăn, gần như con người sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Xem thêm: viên uống mọc dài lông mi

Bên cạnh đó, chúng mình có biện pháp tham khảo bài viết về cách làm đẹp làn da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có công dụng chống lại quá trình lão hoá sớm, bảo vệ da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có cách trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống hàng ngày.

Tag: thuoc nang nguc an toan

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp chăm sóc làn da từ bên trong, làm đẹp làn da và tăng lên có có trách nhiệm hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm trọng lượng nổi tiếng trên toàn địa cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp quý cô giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thực phẩm có nhiệm vụ dễ hấp thu, tiếp xúc toàn bộ các bộ phân cơ thể và tác động mau lẹ lên một vài vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi hầu hết toàn bộ cơ thể mà không hề có bất kỳ công dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét