Thứ Sáu, 11 tháng 11, 2016

Những thức ăn giúp điều trị mụn nhanh lẹ và hữu hiệu dành cho chị em

Bạn có biết rằng những thức ăn con người ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của con người và có một vài loại thực phẩm giúp ngăn chặn và chữa trị mụn.

Thêm những thực phẩm này vào bữa ăn của chúng ta để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thức ăn màu xanh lá cây giúp thường có tác dụng ngăn chặn mụn trứng cá, nhưng loại món ăn có hiệu quả cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bồi bổ loại thức ăn màu xanh lá cây này vào chế độ cung cấp thức ăn của chúng ta. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu gây ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân giúp tăng sức khỏe cho da, tăng sức đề kháng của da và chống mụn trứng cá.

Tham khảo: viên uống collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp ngăn chặn mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của chúng ta. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có cách giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và làm tăng lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt chúng ta rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tham khảo: serum duong mi gia re

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một số loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thức ăn rất có hiệu quả đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có công dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ xem như làn da bạn đẹp hơn, chống lại các khả năng viêm da sản xuất ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn phải ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem là một trong một số thực đơn thân thiện với sức khỏe của người dùng nó, giúp làn da bạn gái đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của người dùng nó.

Tag: thuoc duong mi mat

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của mình. Tảo lục xoắn là một trong một vài thức ăn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có giải pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có giải pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có công dụng chống viêm và làm sáng da rất kết quả tốt. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt cho làn da của bạn. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong tất cả các bộ phân cơ thểsản sinh ra mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được kết quả tốt tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấttránh oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có cách làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có cách chống lại mụn trứng cá, vết nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da bạn gái sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét