Thứ Tư, 23 tháng 11, 2016

Những thức ăn giúp chữa trị mụn mau lẹ và hiệu quả dành cho quý cô

Bạn có biết rằng một vài món ăn con người ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của con người và có một vài loại thực phẩm giúp phòng ngừa và chữa trị mụn.

Thêm những thực phẩm này vào bữa ăn của người dùng để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thức ăn màu xanh lá cây giúp thường có công dụng phòng tránh mụn trứng cá, nhưng loại món ăn có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bồi bổ loại thức ăn màu xanh lá cây này vào chế độ bồi bổ thức ăn của chính mình. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu dẫn đến mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân giúp tăng sức khỏe của làn da, tăng sức đề kháng cho da và chống mụn trứng cá.

Xem thêm: thuốc uống collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp phòng tránh mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của chính mình. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có cơ hội giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng cường lưu thông máu dưới da. Uống ca cao mỗi ngày sẽ giúp gương mặt chúng ta rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tham khảo thêm: thuoc moc mi mua o dau

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một vài loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thức ăn rất có ích đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có công dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ xem như làn da bạn đẹp hơn, chống lại các tác dụng viêm dachế tạo ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy chú ý ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp làm tăng collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như một trong những thức ăn thân thiện với sức khỏe của người dùng, giúp làn da bạn đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của chúng ta.

Tham khảo: thuoc moc mi gia re

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của người dùng nó. Tảo lục xoắn là một trong một số thực phẩm chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có cách thức giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có cách thức góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có công dụng chống viêm và làm sáng da rất hữu hiệu. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của làn da của bạn. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong tất cả toàn bộ cơ thể sinh sản ra mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được kết quả tốt tốt nhất trong điều trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấtngăn chặn oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có giải pháp làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có biện pháp chống lại mụn trứng cá, dấu nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da bạn sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét