Thứ Ba, 22 tháng 11, 2016

Những thức ăn giúp chữa trị mụn mau lẹ và kết quả tốt dành cho chị em

Bạn có biết rằng một vài thức ăn con người ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của chúng ta và có một số loại món ăn giúp phòng tránh và điều trị mụn.

Thêm những thực phẩm này vào bữa ăn của người dùng nó để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thực phẩm màu xanh lá cây giúp thường có công dụng ngăn ngừa mụn trứng cá, nhưng loại thực phẩm có có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bổ sung loại thực đơn màu xanh lá cây này vào chế độ bổ sung chất bổ thực đơn của người dùng. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu dẫn đến mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân giúp tăng sức khỏe cho da, tăng sức đề kháng cho da và chống mụn trứng cá.

Tag: thuốc uống collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp phòng ngừa mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của người dùng nó. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có cơ hội giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng cường lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt bạn rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tham khảo thêm: thuoc moc mi co hieu qua khong

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một số loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thức ăn rất có ích đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có thể diệt khuẩn nên sẽ giữ của làn da bạn đẹp hơn, chống lại các công dụng viêm da tạo nên mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy chú ý ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem là một trong những thức ăn thân thiện với sức khỏe của bạn, giúp làn da của chúng mình đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của người dùng.

Tham khảo thêm: thuoc moc mi nao tot nhat

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của chúng ta. Tảo lục xoắn là một trong một số thực phẩm chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có phương pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có biện pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có mẹo hay chống viêm và làm sáng da rất hữu hiệu. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của da của chúng mình. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong hầu hết các bộ phân cơ thểsản xuất ra mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ hàng ngày để có được có kết quả tốt tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấtngăn chặn oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có cách làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có tác dụng chống lại mụn trứng cá, nếp nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da của bạn sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét