Thứ Ba, 15 tháng 11, 2016

Biện pháp ngăn chặn nứt da cho mẹ bầu

Hầu hết phái yếu khi mang bầu đều gặp phải vấn đề da bị rạn. Nguyên nhân là khi bụng đàn bà lớn lên mau chóng khiến làn da bị kéo căng quá mức thì sẽ dễ dẫn tới hiện tượng này.

Rạn da có liên quan tới thành phần di truyền, vì thế khi mẹ bạn bị da bị rạn thì khả năng phụ nữ cũng bị rạn là rất lớn. Ngoài ra, vấn đề này còn hay gặp ở một số thanh thiếu niên đang tuổi dậy thì hoặc một số người tăng cân quá nhanh trong một thời gian ngắn.
Với phương châm phòng hơn chống, quý bà nên chú ý làm mất vấn đề này ngay khi vết rạn chưa tạo ra. Hầu hết phái yếu khi mang bầu đều gặp phải vấn đề rạn da. Và khi đã bị nứt da thì đàn bà nên điều trị càng sớm để kết quả tốt.
Để hạn chế bị rạn da, các chị em khi có bầu nên tham khảo một số tuyệt chiêu sau:

Tham khảo thêm: viên uống dài lông mi

 Bôi kem chống rạn nứt da 
Để làm tăng có kết quả tốt chống rạn, chúng ta có biện pháp chọn một số loại kem có biện pháp dưỡng ẩm và chống rạn. Kem chống rạn có yếu tố dưỡng ẩm giúp da mềm mại, collagen và elastin giúp da tăng độ đàn hồi, khôi phục và chống rạn. Kết hợp việc ăn các thực đơn chống rạn nứt da, uống tri ran da sau sinh(bổ trong) với kem chống nứt da (bôi ngoài) sẽ tạo hiệu ứng cộng hưởng giúp chị em nuôi dưỡng làn da tốt.

 

 

 Không nên ăn đối với 2 người 
Các bà mẹ khi mang bầu đều mang tâm lý phải ăn cho 2 người để con có đầy đủ những dưỡng chất đối với con yêu phát triển, điều này sẽ làm con người tăng cân chóng mặt và kết quả là da xuất hiện một số vết rạn chằng chịt. Thực tế, bà bầu chỉ cần ăn thêm khoảng 500 calo hàng ngày là đủ, tương đương với một số trái cây, bánh ngọt. Việc tăng cân dần dần sẽ giúp ngăn chặn được da bị căng đột ngột, tránh hiện tượng nứt da ở chúng ta mang thai.
Xem thêm về bo my pham lam trang dađể chống rạn nứt da và dưỡng ẩm của làn da bà bầu.

Bạn nên quan tâm: Để xem thêm một số bài viết bổ ích như bài viết hiện tại, quý vị có thể truy cập đến website của chúng tôi tại đường dẫn http://www.genericcialispillsrx.com/. Ở đây luôn có nhiều thông tin có ích đang chờ bạn khám phá. Nếu bạn tìm hiểu về vấn để làm đẹp và sức khỏe, không nên bỏ qua thông tin này. Chúc bạn luôn vui tươi và thành công trong cuộc sống. Bạn cũng có thể để lại comment bên dưới để chúng tôi cải thiện website tốt hơn.

 Lựa chọn thực đơn tốt đối với da 
Chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh, cân bằng giúp phái yếu có đủ vitamin và dinh dưỡng giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, làm mất vết rạn da xuất hiện.

 

 

 

Quý cô nên thêm các thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày:
- thực phẩm giàu chất chống Oxy hóa giúp nâng niu, giữ gìn da như rau chân vịt, dâu tây, hoa quả, rau tươi..
- Thức ăn chứa vitamin E giúp bảo quản màng tế bào da bao gồm những loại hạt, bơ, bông cải xanh, rau xanh.
- Thức ăn chứa vitamin A giúp sửa chữa các mô da: Cà rốt, khoai lang, bí, ớt chuông đỏ
- món ăn chứa omega 3 giúp giữ màng tế bào khỏe mạnh, làm sáng da như cá, dầu cá, óc chó, trứng, hàu.

Xem thêm: thuoc moc long mi

 Tẩy tế bào chết 
Tẩy da chế giúp đối với làn da khỏe mạnh, đẩy lùi vết rạn mới hiện diện và làm sạch vết rạn cũ. Quý cô nên áp dụng cọ để tẩy da chết từ bàn chân, sau đó hướng lên phần trên.
Bạn cũng nên tham khảo về cách làm hồng nhũ hoa bằng tự nhiênđể làm hồng nhũ hoa cho mình sau sinh.

 Uống nhiều nước 
Các bà bầu nên uống khoảng 3 – 4 lít nước (tương đương với 10 – 12 cốc nước) mỗi ngày
Nước giúp giải độc các bộ phân cơ thể, giữ cho tế bào da đầy đặn, nhanh khôi phục. Các bà bầu nên uống khoảng 3- 4lít nước (tương đương với 10 – 12 cốc nước) mỗi ngày. Nếu là mùa hè thì cần uống thêm 1 – 2 cốc nữa (11 – 13 cốc) để bù lại lượng nước bị thất thoát qua đường mồ hôi.

 Tập thể dục khi mang bầu 
Tập thể dục giúp không chỉ giúp quý bà tránh được tình trạng tăng cân quá nhiều, có vóc dáng thon gọn mà còn giúp đàn bà duy trì độ đàn hồi cho da, có một làn sa khỏe mạnh hơn. Với quý bà mang thai thì chỉ nên tập các môn nhẹ nhàng như các bài tập kegel, yoga, bơi lội sẽ giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể khỏe mạnh, tránh mệt mỏi và giúp da săn chắc.

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét