Thứ Sáu, 15 tháng 7, 2016

Giúp trẻ con uống dầu cá một phương pháp hiệu nghiệm

TPO – Dầu cá luôn được xem là “ thần dược” trong việc phát triển não bộ cũng như giảm tối đa bệnh tật. Tuy nhiên, nếu không tin dùng đúng cách, “thần dược” này sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe của cả mẹ và bé.

Dầu cá giúp trẻ phát triển não bộ

Omega 3 trong dầu cá được chứng minh có mẹo hay mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, giảm lượng Cholesterol và Triglycerid trong máu, giảm nguy cơ tăng huyết áp do tăng Cholesterol gây xơ cứng động mạch. Đồng thời, chúng giúp điều hòa nhịp tim, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đột quỵ cho bé khi lớn lên.

Dầu cá có chức năng vô cùng to lớn với sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ. Omega 3 giúp não tiếp nhận thông tin dễ dàng hơn, phát triển tư duy, logic cho trẻ, cải thiện hệ thống thông tin liên lạc, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm, tâm thần phân liệt và ngăn chặn bệnh mất trí nhớ. Ngoài axit Omega 3, dầu cá còn chứa DHA và EPA với một vài lợi ích nhất định đối với thai nhi trong bụng mẹ. Trong giai đoạn mẹ bầu bí, nếu không được phép bồi bổ đầy đủ chất này, bé sẽ lấy DHA từ mẹ. Nhiều tìm hiểu cho thấy, phụ nữ thường mất khoảng 3% DHA sau khi em bé chào đời. Nếu bạn có ba em bé, bạn có nguy cơ mất 10% lượng này ở não.

Đọc thêm: sụn cá mập của úc

Omega 3 còn được các nghiên cứu chứng minh có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao, giúp đẩy lùi sự sửa đổi của các tế bào bình thường – cơ sở của bệnh ung thư, giúp nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh, không bị đột biến thành tế bào ung thư. Đặc biệt, Omega 3 chống ung thư vú ở quý cô, ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt.

Dầu cá còn giúp cải thiên hệ thống hô hấp, đặc biệt là họng. Bé bị hen suyễn khi được cung cấp dầu cá thường xuyên có thể ngăn chặn được bệnh này trong thời gian ngắn.

Tác hại khôn lường của dầu cá

Dầu cá nếu không được phép phép dùng đúng cách, đúng thời điểm và liều lượng có mẹo nhỏ xuất hiện một vài tác hại không mong muốn đối với toàn bộ các bộ phân cơ thể.

Đối với trẻ em cũng như người lớn, da sẽ tăng tiết dầu và sinh ra nhiều mụn trứng cá nếu thường xuyên dùng quá liều do lượng bã nhờn trong lông nang nhiều hơn.

Đối với một số người có mẹo hay trạng bình thường, thường xuyên sử dụng dầu cá đều đặn thật tốt. Tuy nhiên, đặc biệt lưu ý với các bé mắc bệnh máu loãng và máu khó đông, việc tin tưởng thường xuyên sử dụng dầu cá trong trường hợp này càng làm cho máu khó đông hơn, dẫn tới hậu quả rất là nguy hiểm.

Sử dụng dầu cá đúng tỉ lệ, liều lượng rất là quan trọng, nếu bạn cho bé uống lượng dầu cá nhiều hơn so với quy định sẽ khiến bé buồn nôn, tiêu chảy, ra máu cam, ợ nóng; nặng ngoài ra sẽ dẫn tới chóng mặt và tụt huyết áp… Liều lượng tiêu chuẩn dùng cho bé từ 1 đến 3 tuổi tối đa là 200mg/ngày, trẻ từ 4 – 8 tuổi có mẹo hay dùng gấp đôi lượng này.

Không phải dầu cá nào cũng có chất lượng tốt, dầu cá chất lượng thấp có thể chứa hàm lượng thủy ngân và các chất độc khác. Nếu mẹ cho bé không ngừng nghỉ tin tưởng sử dụng trong thời gian lâu dài, cơ thể bé có phương pháp bị nhiễm độc. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho bé, cha mẹ nên mua một vài thực phẩm nhiệm vụ ở một vài nơi uy tín, được nhiều người tin tưởng sử dụng. Khi mua hàng, ba mẹ cần chú ý xem thành phần dinh dưỡng ngoài bao bì, hàm lượng, cơ sởsản sinh, tem bảo hành… để yên tâm hơn khi cho bé luôn tin tưởng dùng.

Diệp Chi

Tham khảo thêm tại: http://damden.kemtrangda.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét