Thứ Bảy, 7 tháng 5, 2016

Những căn bệnh đàn bà cần làm biến mất khi ngủ trễ

 Thức khuya không chỉ ảnh hưởng tới nhan sắc, tinh thần mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là một số căn bệnh tiềm ẩn khi bạn có thói quen thức khuya:

U xơ cổ tử cung

Thức khuya là một yếu tố tác động đến đồng hồ sinh học của các bộ phân các bộ phân các bộ phân cơ thể, nó làm phá vỡ sự trao đổi chất của kích thích tố. Từ đó có phương pháp hay trở thành nguồn gốc chính xuất hiện u xơ tử cung. Một số triệu chứng của bi kịch u xơ tử cung là sửa đổi kinh nguyệt, tăng tiết dịch âm đạo, đau vòng 2, có sức ép trong bàng quang.

Nếu phát hiện từ 2 dấu hiệu trở lên như: kỳ kinh nguyệt thất thường, huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, bụng dưới xuất hiện một số cục nhỏ cứng, luôn có cảm giác muốn tiểu tiện thì phái yếu phải đi khám càng sớm càng tốt, vì đó là các dấu hiệu rất rõ ràng của bệnh u xơ cổ tử cung.

Bệnh u xơ cổ tử cung có thể chữa khỏi được, nhưng nếu không chữa trị kịp thời, để làm dài thêm sẽ có phương pháp đưa đến ung thư cổ tử cung và ảnh hưởng đến tính mạng.

Bạn nên quan tâm: mua thuoc collagen o dau

Kinh nguyệt không đều

Thức khuya nhiều, thần kinh căng thẳng, gây rối loạn oestrogen và các kế hoạch xấu khác là nguyên do gây ra kinh nguyệt không đều. Nhưng bạn cần chú ý, nếu là rong kinh thì đó là do sự mất cân bằng nội tiết tố, có cách dùng viên uống Tây điều trị, còn ếu đó là bị ra máu bất thường thì cần đi khám ngay.

Ung thư vú

Phụ nữ thức khuya, đặc biệt là làm việc hay sinh hoạt dưới ánh đèn có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp 3 lần so với một vài người đi ngủ đúng giờ. Nguyên nhân là do ánh sáng của đèn đã ngăn cản cơ thể phái yếuchiết xuất ra chất melatonin – một nội tiết tố tự nhiên đượcsinh sản khi ngủ trong bóng tối, thường là từ 11h đêm đến 4h sáng. Chất melatonin là một trong một số nhân tố chủ yếu giúp chống lại sự tấn công của bệnh ung thư vú.

Việc tự kiểm tra vú có biện pháp giúp phát hiện sớm bệnh ở vú. Nên chọn thời điểm 7-10 ngày sau kỳ kinh nguyệt, đứng trước gương tự quan sát xem 2 bên đôi gò bồng đào có đối xứng, đầu nhũ hoa có gì khác thường, phần da có chỗ nào lồi lõm bất thường. Sau đó, nằm trên giường, dùng 2 tay kiểm tra xem có khối hay cục cứng nào dị thường ở vùng vú.

Xem thêm: Để đọc thêm nhiều bài viết có ích như bài viết bạn đang đọc, bạn có thể chuyển đến website của chúng tôi tại địa chỉ http://www.hehlacy.com/. Website này luôn có nhiều thông tin có ích đang chờ bạn khám phá. Nếu bạn tìm hiểu về vấn để làm đẹp và sức khỏe, không nên bỏ qua thông tin này. Chúc bạn luôn vui vẻ và thành công trong cuộc sống. Bạn cũng có thể để lại comment bên dưới để chúng tôi cải thiện website tốt hơn.

Giảm trí nhớ

Quy luật tự nhiên ngày và đêm buộc tất cả cơ thể phải thích nghi và có những điều chỉnh sinh học phù hợp. Buổi tối là thời gian dành cho việc đi ngủ, toàn bộ tất cả cơ thể nghỉ ngơi và tái sinh, đảo lộn quy luật này sẽ tạo ra nhiều thứ bệnh.

Nếu thiếu ngủ không ngừng nghỉ sẽ tạo ra buồn rầu, ủ rũ, mệt mỏi, sa sút tinh thần, sức đề kháng của các bộ phân các bộ phân cơ thể sẽ giảm xuống. Ngày hôm sau đàn bà đến cơ quan, đầu óc luôn căng thẳng, không tập trung được trí nhớ, một vài cơn đau đầu cũng sẽ hành hạ đàn bà. Ít ngủ có biện pháp gây tăng huyết áp bởi nó khiến các nơron thần kinh luôn ở trong tình trạng hưng phấn, tác động ngược lại cơ thể, bao gồm cả tim và các mạch máu.

Tham khảo: collagen 12000

Đau dạ dày

Người thức khuya thường hay ăn đêm, do các bộ phân toàn bộ cơ thể trong trạng thái tĩnh nên lượng mỡ không được phép giải phóng, dễ bị béo phì. Ăn vào ban đêm, không những khó ngủ mà sáng hôm sau ăn cũng không ngon miệng, gây mất cân bằng dinh dưỡng. Ăn đêm ảnh hưởng xấu đến dạ dày. Vì ban ngày, hầu hết các bộ phân cơ thể hoạt động, thần kinh giao cảm sẽ giúp đối với dạ dày co bóp mạnh, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Trong khi đêm đến là lúc hầu hết các bộ phân các bộ phân cơ thể được nghỉ ngơi, mức độ co bóp của dạ dày giảm đi rõ rệt, việc tái sinh tế bào niêm mạc dạ dày không diễn ra một mẹo vặt thuận lợi. Ăn đêm khiến thực phẩm ứ lại trong thời gian dài, dạ dày phải làm việc nhiều sẽ kích thích niêm mạc dễ dẫn đến viêm loét.

Tim mạch

Thức khuya khiến nguy cơ mắc bệnh tim cao. Bởi đêm là lúc nhịp tim hạ, mạch máu chậm, các bộ phân cơ thể tương thích cho trạng thái nghỉ ngơi. Ngoài ra, thiếu ngủ làm mạch máu luôn ở trong trạng thái căng thẳng, không bổ sung thêm dưỡng chất đủ máu cho tai giữa, ảnh hưởng rất lớn đến thính giác, nếu thiếu ngủ triền miên có mẹo hay bị điếc tai.

Do đó, lời khuyên là đàn bà nên ngủ đúng giờ giấc. Bởi nếu không tôn trọng đồng hồ sinh học sẽ làm tất cả các bộ phân các bộ phân cơ thể mất cân bằng, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Từ 0g đến 1g sáng, là lúc các bộ phân các bộ phân cơ thể được nghỉ ngơi và hồi phục sau một ngày tiêu hao năng lượng. Đây là thời gian lựa chọn xem ngày hôm sau, chúng ta thức dậy toàn bộ cơ thể có sảng khoái hay không. Do vậy, đàn bà nên đi ngủ trước đó khoảng 2 tiếng, để vào thời gian này thì đã chìm vào giấc ngủ sâu. Với trẻ em, đàn bà cần phải cho đi ngủ sớm hơn, bởi thời gian sinh trưởng của trẻ tốt nhất là từ 8g đến 10g đêm.

Từ 1g đêm đến 5g sáng là lúc toàn bộ các bộ phân cơ thể tiết ra các chất tái sinh và nâng cao hệ miễn dịch. Nếu chúng mình rút ngắn hoặc có phương pháp bỏ qua ngày nay, hầu hết các bộ phân cơ thể của đàn bà sẽ suy sụp một phương pháp mau lẹ.

Nguồn: http://collagentot.ktth-hn-camlo-quangtri.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét