Thứ Tư, 6 tháng 4, 2016

Mẹo săn sóc da cho cô nàng bước vào độ tuổi 30

Khi bước vào tuổi 30 thì dường như làn da của chúng ta gắp rất nhiều biến đổi. Da không còn được săn chắc, hồng hào và xuất hiện nhiều dấu nhăn, vết nám. Dưới đây là những mẹo nhỏ làm đẹp để đối phó với sự sửa đổi trong độ tuổi đang dần lão hóa.

1. Sử dụng sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm mỗi ngày cho da mặt
Đây là bước làm đẹp cơ bản nhưng đóng chức năng quan trọng trong bất kì kinh nghiệm làm đẹp nào của chúng mình gái.
Đặc biệt, các nàng nên thật chú tâm vào việc lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH phù hợp cho từng loại da, vừa để làm sạch, không gây cảm giác khô rát mỗi lần rửa mặt xong, đồng thời mang lại độ ẩm thật hoàn hảo cho da. Những loại loại thực phẩm chức năng sữa rửa mặt có chứa hàm lượng axit hydroxyl sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất.

Sử dụng toner như một bước cuối cùng để quá trình làm sạch được hoàn thiện.
Cuối cùng là bước dưỡng ẩm cho da. Các loại serum có chứa hàm lượng vitamin C rất được khuyến khích cho bước làm đẹp này. Bước này không chỉ rất cần thiết đối với những chúng mình da khô mà còn cho cả một số chúng mình da dầu.

2. Kem chống nắng bảo quản tốt cho da
Nếu ở độ tuổi 20, chúng ta đã quá quen với việc luôn tin tưởng dùng kem chống nắng hằng ngày thì hãy vui mừng vì chúng ta đã bước đầu thành công trong việc đề phòng quá trình lão hóa. Còn nếu như bạn mới bắt đầu lưu ý đến những thức ăn trách nhiệm bảo vệ da ngày nắng thì vẫn chưa quá muộn để cải thiện làn da lúc đó.
Tia UV từ mặt trời thực sự rất có hại cho da. Để giữ gìn tốt da da mặt, các phái yếu nên tậu cho mình một vài loại loại thực phẩm chức năng sunscreen có chỉ số SPF trên 35 và bổ sung độ ẩm tốt cho da.

3. Chăm sóc da về đêm
Ba bước chăm sóc da cơ bản vào mỗi sáng là không ngừng nghỉ tin tưởng sử dụng sữa rữa mặt, toner và kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, vào ban đêm, chúng ta nên thêm vào bước chăm sóc một số vùng da bị tổn thương như dấu nhăn, quầng thâm xung quanh mắt
Những loại loại thực phẩm chức năng có kết hợp các thành phần như caffeine, retinol, niacinamide nhằm bồi dưỡng collagen cho da rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay.

4. Ghé qua spa để có được sự nâng niu hoàn hảo nhất
Những dịch vụ ở spa có phương pháp khá tốn kém cho túi tiền của quý cô nhưng lại đem đến hữu hiệu rõ rệt xem nhưn da, đảm bảo bước làm sạch da được hoàn thiện, giúp làn da tươi trẻ, rạng ngời hơn. Đồng thời, chúng ta còn nhận được một số lời khuyên chân thành từ các y bác sĩ, một số chuyên gia chăm sóc sắc đẹp tốt nhất.

5. Trị liệu Microdermabrasion
Những buổi trị liệu Microdermabrasion giúp cải thiện làn da, tăng cường quá trình trao đổi chất và giảm thiểu nếp nhăn trên bề mặt da. Để có được sự hiệu quả tốt nhất, bạn nên tham khảo sự hướng dẫn của các bác sĩ da liễu.

6. Làm trắng răng theo định kì
Thông thường, bước vào độ tuổi trung niên, hàm răng chúng ta sẽ còn được sáng bóng, chắc khỏe như trước với sự kết tụ cao răng từ một vài thức ăn hằng ngày. Chính từ đó, đến gặp các y bác sĩ nha khoa thường xuyên là vô cùng cần thiết để có một vẻ ngoài rạng rỡ, trẻ trung.

7. Chăm sóc da toàn thân
Da mặt không chỉ là phần duy nhất cần được chú ý nâng niu mà còn cả phần da toàn thân.
Sau khi tắm, hay thoa một lớp kem dưỡng ẩm toàn thân, đặc biệt tập trung vào những vùng da bị sạm như đầu gối, khuỷu tay và gót chân.

8. Bữa ăn để có một làn da đẹp
Cung cấp cho các bộ phân cơ thể những loại thức ăn trách nhiệm có hiệu quả cho da như cá hồi (hàm lượng axit béo trong cá hồi giúp da luôn trắng sáng), một số loại trái cây chứa nhiều protein và các chất khác có công dụng làm tăng quá trình trao đổi chất, đồng thời giảm thiếu quá trình lão hóa.

Nguồn: http://collagenchongnhan.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét