Thứ Sáu, 1 tháng 4, 2016

Dưa giúp chúng mình khỏe và xinh xắn xinh hàng ngày

Dưa là thực phẩm rất quen thuộc cho cuộc sống hiện đại hằng ngày của mỗi người.Với phụ nữ, dưa không chỉ là thức ăn ngon miệng mà còn là mỹ phẩm tự nhiên.

 Trong nhiều loại dưa, dưa hấu, dưa gang, dưa leo phổ biến không chỉ là loại thức ăn dinh dưỡng, giúp giải nhiệt mà còn được dùng như loại mỹ phẩm làm đẹp dễ thực hiện. BS Bùi Yên Trình, khoa Khám bệnh BV Chợ Rẫy TP.HCM tư vấn: Theo y học, dưa hấu bồi dưỡng nhiều nước, đường, muối, chất hữu cơ, rất tốt đối với việc chữa cảm sốt, viêm họng, lở loét, cao huyết áp hay đái tháo đường. Đặc biệt, nước dưa có tác dụng giải rượu kết quả tốt.

Đọc thêm: bo my pham han quoc cao cap

Dưa leo trong Đông y được coi là thuốc uống thanh nhiệt, giải độc. Khoa học hiện đại đã chứng minh, với các vitamin A, B, C, PP, chất xơ, ngoài có trách nhiệm bồi bổ những dưỡng chất quý hiếm quý quý hiếm, tăng cường sức đề kháng cho các bộ phân cơ thể, dưa leo còn hạn chế sự chuyển hóa của đường trong máu. Vị đắng trong vỏ dưa leo có công dụng dưỡng da, tẩy tế bào chết. Các chiết xuất từ dưa leo được ngành mỹ phẩm dùng trong nhiều loại như kem dưỡng ẩm, đẩy lùi nhăn, sữa rửa mặt. Dưa leo trong thực phẩm rất “cơ động” và phong phú về thực đơn, làm gỏi, ăn sống, nấu canh, giải nhiệt.

Tham khảo: bio marine collagen plus

Dưa leo và dưa hấu còn có nhiều công năng như: chữa lành các vết bỏng, chữa bệnh đau bụng đi ngoài hay cao huyết áp. Cũng như dưa leo, dưa hấu chứa nhiều nước, nhiều chất xơ và các vitamin nên là nguồn bổ sung dinh dưỡng, giúp giảm căng thẳng, lo âu. Hai loại dưa này còn có công dụng giảm cân, chống béo phì.

Tương tự như dưa hấu và dưa leo, dưa bở cùng tính chất hàn, vị ngọt nên có công dụng hạ nhiệt và trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó, các phần thân lá, cuống và vỏ, hạt của các loài dưa trở thành một số bài viên uống dân gian đặc hiệu của y học cổ truyền như: thông khí, giải độc, hạ nhiệt, chữa bệnh phù thũng hay viêm thận, cao huyết áp.

Bạn nên đọc: bán thuốc uống collagen

Cùng họ mang bầu với dưa còn có mướp đắng (khổ qua), bí đao vừa là thức ăn thông dụng vừa làm vị thuốc uống trong Đông y: mướp đắng được sấy khô dùng trong việc chữa bệnh tiểu đường, bí đao dùng cho việc giảm cân, tiêu mỡ.

Dưa có nhiều công dụng, nhưng quý cô không được lạm dụng. Những người bị lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa thường xuyên, người suy thận, viêm dạ dày cũng nên dùng dưa đào thải.

Bạn nên lựa trái dưa cân đối, độ lớn và căng bóng vừa phải. Đối với dưa ăn tươi như dưa hấu và dưa leo, nên rửa sạch, cho vào ngăn lạnh để giảm độc tố trong một vài loại thuốc bảo quản thực vật. Trừ dưa hấu, muốn tránh tính hàn của dưa, quý cô có kinh nghiệm chế biến bằng cách nấu canh, hầm với thịt, cá, cho thêm gừng, gia vị có tính chất nóng (ớt, tiêu, tỏi) giúp bữa ăn phong phú hơn. Dưa có ưu điểm giải độc nhanh, quý cô có giải pháp uống vài ly nước dưa hấu để giải bia rượu. Vì tác dụng kích thích tiêu hóa và giải độc nhanh nên quý cô tránh ăn dưa khi bụng đang đói.

Nguồn: Để tìm hiểu thêm nhiều bài viết hữu ích như bài viết bạn đang đọc, quý vị có thể chuyển vào website của chúng tôi tại đường dẫn http://www.mah8.net/. Ở đây luôn có nhiều thông tin bổ ích đang chờ bạn khám phá. Nếu bạn tìm hiểu về vấn để làm đẹp và sức khỏe, không nên bỏ qua thông tin này. Chúc bạn luôn vui tươi và thành công trong cuộc sống. Bạn cũng có thể để lại lời bình bên dưới để chúng tôi cải thiện website tốt hơn.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét