Thứ Tư, 13 tháng 4, 2016

Bí quyết hoàn hảo giúp làn da khô của phụ nữ mịn màng hiệu quả hơn

 

Sau đây là những mẹo vàng giúp bạn chăm sóc làn da khô cực kỳ hữu hiệu!

1. Bổ sung các một vài dưỡng chất bị thiếu

- Bổ sung Vitamin A: Vitamin A cần thiết cho sự lành mạnh của tóc, mắt và da; chống lại tình trạng khô da, tróc vảy; giúp máu lưu thông tới mặt da khiến da được nuôi dưỡng đầy đủ, có sắc diện hồng hào, tươi mát. Vitamin A có nhiều trong gan động vật.

- Vitamin C có chức năng quan trọng để ngăn ngừa dấu nhăn trên da. Cùng với chất đạm, sinh tố này hình thành collagen đệm cho da không xệ nhăn, tránh cho da khỏi khô, tóc bớt giòn gãy. Vitamin C cũng giúp điều hòa sự tiết chất nhờn trên da.

- Vitamin D cần thiết cho sự tăng trưởng của xương, răng, móng tay cũng như sự lành mạnh của da và mắt. Vitamin D có nhiều trong sữa, gan bò, cá salmon, tuna, bơ, mầm ngũ cốc. Vitamin E giúp tế bào tăng trưởng mạnh, giảm hiện tượng lão hóa; tăng cường tuần hoàn khiến vết thương trên da mau lành; giảm bi kịch khô da, rụng tóc và gàu.

Đọc thêm: cách làm lông mày đen

- Khoáng chất cũng có chức năng chính quan trọng với da. Thiếu sắt, đồng, phosphore, selenium, kẽm, da cũng tróc vảy mỏng, khô nứt da khóe miệng, tóc rụng, móng chân tay giòn dễ gãy.

- Thiếu nước: Nước đóng vai trò chính chính rất quan trọng trong các bộ phân cơ thể, thiếu nước da trở nên khô, ráp. Vì thế làm tăng uống nước mỗi ngày giúp đẩy lùi độc tố trong cơ thể ra ngoài.

- Da thiếu collagen: Collagen là thành phần chính cấu trúc lên da, khi bước sang tuổi từ 25 trở đi, da có dấu hiệu bị lão hóa cũng như khô ráp. Chính vì thế, bồi dưỡng collagen trực tiếp bằng cách bôi lên vùng cần nâng niu hoặc qua đường uống sẽ giúp da sáng mịn, đặc biệt trong mùa hanh khô.

Tag: vien uong nhau thai cuu rebirth gia bao nhieu

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng thích hợp, đóng vai trò chính khá quan trọng trong việc bảo vệ da, có chế độ bổ sung thêm dưỡng chất chất đạm, rau quả tươi giúp làn da khỏe mạnh hơn.

 2. Đeo găng tay

Khi làm những công việc nhà như: rửa bát, lau dọn, quét tước… việc đeo găng tay một số lúc làm việc sẽ giúp bạn tránh khỏi tiếp xúc nhiều với một vài hỗn hợp, hợp chất không sạch và dễ làm khô da. Hơn thế nữa, trước khi đi ngủ nếu dùng kem dưỡng tay, chúng mình có biện pháp đeo thêm một lớp găng tay cotton để giúp giữ ẩm cho bàn tay.

 3. Tắm nước ấm

Thay vì trầm mình trong một bể nước nóng và tận hưởng một vài phút giây sảng khoái với liệu pháp “xông hơi” đặc biệt, chúng mình hãy tắm nước ấm. Bởi lẽ, việc tắm nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông và khiến da thoát nước nhiều hơn vì vậy trở nên khô ráp sau khi tắm xong.

Bạn nên đọc: thuốc nở ngực nào hữu hiệu nhất

4. Sử dụng sữa tắm có độ ẩm cao

Làn da của chúng ta sẽ trở nên đỏng đảnh và khó chiều hơn trong một số quãng thời gian lạnh lẽo cuối năm thế này. Thay vì thường xuyên dùng những loại xà phòng tắm có bọt tẩy hoặc đá kỳ, hãy ưu tiên hơn cho những loại sữa tắm mịn dành cho da nhạy cảm. Đây là cách chăm sóc làn da nhẹ nhàng mà bạn nên lưu ý.

5. Sử dụng máy phun sương làm ẩm

Bạn nghĩ rằng máy làm ẩm không tưởng ý nghĩa gì khi nói đến công dụng làm đẹp? có khả năng chúng mình đã hơi nhầm lẫn rồi bởi lẽ một chiếc máy làm ẩm có cách hay nhất mang đến những hữu hiệu bất ngờ hơn chúng ta tưởng: Chúng sẽ bổ sung đủ hơi ẩm cho không khí trong phòng của chúng ta, giúp ngăn ngừa các yếu tố gây nên sự khô ráp trên da mặt, da tay, mắt và các chứng đau họng hoặc dị ứng.

 6. Tẩy da chết

Mặc dù trong những khoảng thời gian thời tiết trở lạnh, việc chăm sóc làn da nhẹ nhàng là ưu tiên số 1 nhưng bạn cũng đừng quên việc tẩy da chết. Bạn nên thường xuyên dùng kem tẩy da chết phù hợp và chà xát nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào chết trên da. Bởi lẽ, chúng chính là thủ phạm làm mờ việc làn da của bạn có biện pháp tiếp xúc và hấp thu dưỡng ẩm.

7. Tránh xa nước rửa tay khô

Thành phần chính của một vài loại nước rửa tay khô có nguồn gốc từ cồn. Bởi vậy việc luôn tin tưởng dùng loại hóa phẩm này thường xuyên sẽ khiến tay chúng ta khô ráp hơn. Nhớ xem kỹ thành phần của nước rửa tay khô mà chúng ta thường xuyên dùng hoặc sửa đổi lịch trình đi thôi.

Nguồn: http://loiichcuadongtrunghathao.blogspot.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét