Thứ Hai, 25 tháng 4, 2016

3 tác dụng làm đẹp kết quả tốt tuyệt diệu của đậu đen dành cho quý cô

Dưới đây là 3 công dụng cảm thấy rõ nhất của đậu đen khi thường xuyên luôn tin tưởng dùng trong phương pháp làm đẹp:

1. Mặt nạ trắng da

Chất sắt có trong đậu đen có tác dụng tăng cường lượng hồng cầu trong máu, giúp cải thiện sắc tố trên da, khiến cho làn da trông hồng hào, tươi sáng hơn.

Cách làm: lấy 2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen, 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo, 1 thìa mật ong. Nếu dùng hạt đậu đen cần xay nhuyễn ra, trộn thêm với bột đất sét hoặc cám gạo, trộn đều lên vớ 1 thìa mật ong. Trước khi đắp mặt nạ cần rửa sạch mặt,  dùng hỗn hợp bột đậu đen quét đều lên mặt, để yên trong 20-30 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm.

Tham khảo: tri ran da sau khi sinh

2. Giảm cân

Nếu phái yếu đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân, hãy thêm ngay đỗ đen vào món ăn của chị em vì nó giàu hàm lượng protein hứu ích, không tưởng chứa hàm lượng calo quá cao hoặc một vài loại mỡ xấu như những loại thực phẩm gốc động vật. Một bát nhỏ đỗ đen bồi bổ khoảng 15,2g protein (tương đương 30,5% nhu cầu protein và 74,8% nhu cầu chất xơ cho toàn bộ cơ thể mỗi ngày), với tổng lượng calo chỉ có 227g đặc biệt hoàn toàn không tưởng chứa mỡ.

Tham khảo thêm: viên uống mọc tóc

Rang cháy đậu đen, để nguội, cho vào bình thủy tinh sạch. Đổ giấm lên cho ngập đậu đen, đóng nắp lại, sau 3-5 ngày khi đậu đã ngấm giấm thì lấy ra ăn. Lưu ý: trước khi ăn cơm 30 phút, dùng khoảng 1-2 muỗng nhỏ đậu đen ngâm giấm. Với cách thức này có giải pháp khiến quý cô giảm khoảng 4kg/tháng.

Đọc thêm: collagen 180 vien

3. Chữa rụng tóc

Chuẩn bị: 500 g đậu đen; 1 lít nước (tùy tình hình mà quý cô định lượng thích hợp với tỷ lệ 1 đậu đen 2 nước). Sau khi rửa sạch đỗ đen, chị em cho đỗ vào nồi đất, đổ nước vào, đun với lửa nhỏ. Đợi đến khi các hạt nở đều thì lấy đậu đen ra khỏi nồi, phơi khô. Sau đó, cho thêm một phần nhỏ muối vào, trộn đều. Cho đậu đen vào bình hoặc lọ sạch, dùng dần. Mỗi ngày, quý cô có mẹo hay dùng hai lần, mỗi lần khoảng 6 g. Nên nhai kỹ trước khi ăn, sau đó uống một lượng nước vừa phải.

Bài thuốc uống này có tác dụng rất tốt đối với một số người bị hói đầu, rụng tóc, sức khoẻ giảm sút sau khi sinh, mới ốm dậy hoặc da bị lang ben.

 

 

Nguồn: http://thuoccollagenmy.blogspot.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét