Chủ Nhật, 27 tháng 3, 2016

Món ăn nhiều dinh dưỡng trợ giúp chị em giảm nhanh da quá hiệu quả

Ngoài kem dưỡng, mặt nạ… để da luôn căng mịn suốt mùa đông, quý cô cần chăm da cả từ bên trong. Hãy chọn 1 trong các thức ăn ngay bên sau đây để ăn hằng ngày.
 

 

 

Tag: vien uong tri nam da cua nhat

1. Khoai lang 

Đây là một trong một vài nguồn beta caroten tự nhiên tốt nhất. Khi vào hầu hết toàn bộ cơ thể, chúng sẽ được chuyển hóa thành vitamin A giúp nuôi dưỡng làn da, tạo ra sự thay đổi toàn diện xem như làn da của chúng ta. 1 củ khoai lang nướng sẽ đáp ứng tới 262% nhu cầu vitamin A của toàn bộ cơ

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa 63.1 đượcsản xuất bởi Công ty Nutrition tại Mỹ và được Nguyễn Cao Kỳ Duyên đứng phân phối độc quyền, hiện đã có tại Việt Nam và được người dùng đánh Giá với kết quả rất là hữu hiệu với một vài người mắc bệnh: Mất ngủ, bệnh nám da do nội tiết tố, da bị thiếu hụt Collagen gây nhăn, da không sáng đều, da chảy xệ. Hãy tham khảo thêm  sua ong chua 63.1 ky duyen

Tham khảo thêm: mua sỉ mỹ phẩm hàn quốc ở đâu

thể.
Ngoài ra, khoai lang cũng rất giàu các chất chống viêm, giúp da mềm mại trong gió đông buốt Giá bán.

2. Lá củ cải 

Phụ nữ thường chỉ ăn củ mà ít khi ăn lá củ cải, đó là vì chúng mình không biết chế biến cũng như hiểu được Giá bán trị dinh dưỡng của nó. Lá củ cải có chứa tới 158% nhu cầu vitamin A hằng ngày, cùng với rất nhiều các vitamin và một vài những chất dinh dưỡng quý hiếm cần thiết khác cho da.

Bạn có biện pháp dùng lá củ cải để làm sa lát hay nấu canh.

Tham khảo thêm: revitalash advanced giá bao nhiêu

3. Quả óc chó 

Các chất chống ôxy hóa tìm thấy trong quả óc chó là những những những chất dinh dưỡng thiết yếu để tái tạo và tăng độ đàn hồi của làn da.Vien nang mem sua ong chua va dau gac

Ngoài ra, quả óc chó cũng có các chất giúp làm tăng tuần hoàn máu, giúp vận chuyển nhanh ôxy và các những một vài dưỡng chất quý hiếm tới các tế bào da.

Chỉ cần 4 quả óc chó hàng ngày là đủ để bảo quản làn da khỏi không khí khô lạnh.

Có thể làm sa lát hay nấu cùng với rau hay nướng chúng ở nhiệt độ 160oC.

Theo: http://tinhbotnghe.thietkewebvip.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét