Thứ Sáu, 19 tháng 2, 2016

Những nguyên nhân khiến vòng một của chúng ta bị nhỏ lại

Là bạn ai cũng mong muốn mình có được vòng 1 đầy đặn và gợi cảm. Tuy nhiên, có một số nguyên do khách quan và chủ quan khiến vòng 1 của phụ nữ bị teo nhỏ lại.

Uống quá nhiều cà phê

Chúng ta đều biết uống cafein giúp trí não minh mẫn, đồng thời cũng có công dụng giúp tỉnh rượu nhất định. Tuy nhiên, một nghiên cứu kỹ mới đây của Thuỵ Điển đã chỉ ra, phái yếu uống trên 3 ly cà phê mỗi ngày sẽ khiến vòng 1 bị nhỏ lại do toàn bộ cơ thể có 1 loại gien đặc biệt (50% chúng ta có gien này).

Do đó, chị em nên chọn trà thay đối với cà phê để giữ não bộ tỉnh táo mà vẫn giữ gìn được vòng 1 gọi cảm.

Nhịn ăn để giảm béo

Bị bỏ đói trong thời gian dài sẽ khiến các bộ phân cơ thể phải điều động đến các chất béo và protein tích trữ để ứng phó. Thành phần chủ yếu của vòng 1 lại chính là chất béo và collagen. Khi chất béo ở vòng 1 bị giảm, làn da sẽ bị nhão, các cơ không còn săn chắc, duỡng chất lại không đầy đủ, vì vậy khiến toàn bộ cấu tạo ngực bị lấy lại và dần dần làm cho vòng 1 bị biến hình, chảy xệ.

Đọc thêm: nhau thai cuu 15000mg costar

Không ăn dầu mỡ

Kích thước vòng 1 phụ thuộc vào lượng chất béo và cấu trúc tuyến sữa. Do đó, tăng cường luợng chất béo một phương pháp thật hoàn hảo là cách tự nhiên nhất giúp đôi gò bồng đào trở nên gợi cảm.

Chị em không được mải chạy theo việc giảm trọng lượng mà nhịn ăn, hoặc chỉ ăn chay, không ăn thịt cá. Bởi việc nạp một lượng tương thích thịt, cá và chế phẩm từ đậu có cách giúp làm tăng lượng nhỏ chất béo. Đây chính là cơ sở vật chất không thể thiếu đối với vòng 1 gợi cảm, xem làn da mềm mịn, và sắc mặt tươi tắn. Nếu chất béo bị thiếu hụt, vòng 1 sẽ dần bị thu nhỏ, làn da sẽ hình thành dấu nhăn, sắc mặt cũng trở nên vàng vọt, thiếu sức sống.

[tag2]

Không ăn thịt

Ngoài việc bổ sung lượng chất béo thật hoàn hảo, phái yếu còn cần bổ sung thêm dưỡng chất collagen, để tăng cường tính đàn hồi và sức sống cho vòng 1.   

Các thực phẩm giàu collagen có các loại da lợn, gà, vịt, ngan, móng lợn, xách bò, chân gà vịt, cánh gà…

Tham khảo thêm: kem ran da ba bau

Ngoài ra, việc tạo ra collagen có liên hệ mật thiết với vitamin C và protein. Do đó, chúng ta cũng cần chú ý bổ sung nhiều các thực phẩm giàu vitamin C như quýt, cà rốt… cũng như các thức ăn giàu protein như trứng gia cầm và các chế phẩm từ đậu.

Tìm hiểu thêm: vien nang sua ong chua co tac dung gi

Uống không đủ nước

Các nhà dinh dưỡng học đã phát hiện ra uống nhiều nước mang lại tác dụng làm đẹp đối với vòng 1. Nếu hàng ngày quý cô đều kiên trì uống 8 ly nước và không uống các thức uống có cafein nào, làn da phái yếu sẽ hồng nhuận, vòng 1 của phái yếu cũng sẽ trở nên gợi cảm hơn.

Ăn quá nhiều đồ ngọt

Muốn sở hữu vòng 1 gợi cảm, khoẻ mạnh, bạn hãy chú ý tránh ăn quá nhiều đồ ngọt. Bởi việc ăn nhiều đồ ngọt trong thời gian dài sẽ khiến nồng độ insulin trong máu tăng cao, làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Uống quá nhiều rượu

Nghiên cứu của Anh đã phát hiện, những chúng mình mỗi ngày uống 1-2 ly rượu có nguy cơ mắc chứng ung thư vú cao hơn 10% so với những người không uống rượu. Đặc biệt, một vài phái yếu uống từ 3 ly trở lên mỗi ngày có tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú cao 30%. Tỉ lệ mắc bệnh này chỉ liên quan đến luợng tinh chất cồn nạp vào các bộ phân cơ thể mà không phụ thuộc vào chủng loại rượu.

Dù là tinh chất cồn trong rượu vang, rượu trắng hay bia đều có mẹo hay làm biến đổi hoóc-môn sinh dục nữ trong hầu hết cơ thể chị em, do đó ảnh hưởng đến sức khoẻ vòng 1.
  

thuoc no nguc an toan

0 nhận xét:

Đăng nhận xét